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Neuer Fitnesskurs "Hantel-/Rückentraining (10x60 Min) speziell für Männer  - Probestunde möglich!!! 

Im Alltag muten wir unserem Rücken oft viel zu - Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder schwere Arbeit. 

Mit effektiven und abwechslungsreichen Übungen für die gesamte Körpermuskulatur - davon viele speziell für den Rücken, werden die Muskeln im Rücken gestärkt. Die strafen Muskeln sorgen für eine aufrechte Körperhaltung, die Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich verschwinden und Rückenschmerzen werden vermieden. Wenn Du männlich bist und schnell gute Trainingserfolge erzielen möchtest, dann melde Dich zu diesem Fitnesskurs an.  

Kosten 10er Kurs: für Vereinsmitglieder 20,00 EUR, Nichtmitglieder 50,00 EUR   

wann: ab 21.10.2024, immer montags von 18:30 bis 19:30 Uhr

wo: Turnhalle Morsum, Mehrzweckraum

Kosten für 10er Kurs: für Vereinsmitglieder 20 EUR, Nichtmitglieder 50 EUR  

 Anmeldungen: Marina Hüchting, Tel. 0176-78148343